Quantité : 1 personne
Temps de préparation : 10 mn
Ingrédients
- 2 kiwis
- 6 framboises
- 1 avocat
- 2 càs de noisettes
- 1 càc de graines de sésame blond
- Le jus 1/2 citron
- 2 feuilles de menthe
- 1 càc de spiruline
- Quelques graines germées
- 6 framboises
- 1 avocat
- 2 càs de noisettes
- 1 càc de graines de sésame blond
- Le jus 1/2 citron
- 2 feuilles de menthe
- 1 càc de spiruline
- Quelques graines germées
Recette
Dans un blender, mixe 1 kiwi et demi avec la chair de l’avocat et le jus de citron.
Verse la préparation dans un bol.
Sur la préparation, ajoute le 1/2 kiwi restant coupé en rondelles,les framboises, les noisettes concassées, la menthe, les graines de sésame préalablement grillées, les graines germées et la spiruline.
Servir bien frais.
Verse la préparation dans un bol.
Sur la préparation, ajoute le 1/2 kiwi restant coupé en rondelles,les framboises, les noisettes concassées, la menthe, les graines de sésame préalablement grillées, les graines germées et la spiruline.
Servir bien frais.
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