Délices au coco

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Voici la recette d’un de mes desserts préférés : les Délices au Coco !

Leur texture est vraiment incroyable.

Les graines de Chia, riches en oméga 3 en font un dessert santé par excellence.

Mon secret, le sirop d’agave qui lie l’ensemble et nous donne l’impression de déguster un yaourt issu tout droit de notre enfance!

delices coco corinne valez (1)

Quantité : 5 pots

Temps de préparation : 5 mn

Temps de réfrigération : 1 nuit

Temps de conservation au frais : 5 à 6 jours au réfrigérateur

delices au coco corinne valez (1)

Ingrédients

- 500 ml de lait de coco épais
- 4 grosses càs de graines de Chia
- 2 càs de sirop d’agave
- 1/4 de càc de vanille en poudre

Recette

Verse le lait dans un bol.

Rajoute les graines de Chia, le sirop d’agave et la vanille.

Bien mélanger et réserver au frais une nuit.

Répartir dans des pots individuels et fais-toi plaisir pour la décoration, coco râpée, framboises ou autres fruits rouges, oléagineux concassés…

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Corinne Valez

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J’aide les femme-Sages à rayonner dans leur vie en mettant « le prendre soin de soi au naturel » au cœur de leur quotidien pour une vie pleine de sens, de santé et de vitalité.

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